Staat het huilen je nader dan het lachen? Mental tricks voor hardlopen
Soms heb je van die runs waarbij de runners high verder weg lijkt dan de finish. Je hebt een slechte dag, of misschien zit je op 35 kilometer en komt…
Share
Posts by author
Ana Lopez Swinkels
2 posts
Ik ben verslaafd aan hardlopen sinds 2014. Slow but steady is hoe ik loop. Semi lange afstanden tussen de 10 en 16 kilometer ga ik het lekkerst op. Mijn record op de halve is 2.06, dat was de halve van Egmond. Via mijn instagram kun je volgen hoe ik de wereld rondreis en -ren.
De sleur in je hardlooproutine doorbreken met Reis Je Fit
Tijd om de sleur in je hardlooproutine doorbreken met Reis Je Fit! Soms heb je van die periodes dat je iets minder creatief bent met je hardlooproutes en ben je…
Share