5 Tips voor je eerste hardloopwedstrijd
Je hebt de stap genomen en je ingeschreven voor je eerste hardloopwedstrijd. Ontzettend leuk, maar ook erg super spannend. Om te zorgen dat je goed voorbereid bent hier 5 tips. 1.…
Share
Tips & Inspiration
153 posts
Instagram of the week: @fashionablefit
Hannah Andersson is een blogster, gezondheids- en fitnesscoach, en bedenkster van het lifestyle- en trainingsconcept Fashionablefit. Met haar instagram account @fashionablefit geeft ze je een kijkje in haar wereld. Ben je…
Share
Hardlopen zonder gevoel in je benen #inspiratie
Op 14 jarige leeftijd wordt er bij Kayla MS (multiple sclerose) geconstateerd. Door deze aandoening is ze noodgedwongen om te stoppen met al haar sportenactiviteiten aangezien ze het gevoel in…
Share
Marathonine
Het is 1 maart geweest, de meteorologische lente is begonnen. Veel, zo niet alle hardlopers, hunkeren naar dit jaargetijde. De dagen worden langer. ‘s Ochtends tijdens het hardlopen de zon…
Share
Instagram of the week: @gokcenarikan
Gökçen Arıkan heeft al bijna 16 duizend volgers op Instagram (@gokcenarikan) bij elkaar gesprokkeld en wij zijn daar sinds vandaag één van! Deze turkse babe en moeder van 2 heeft zeker een figuur…
Share
Is een marathon onder de 2 uur haalbaar?
Is een marathon lopen onder de 2 uur wel haalbaar? Deze vraag werd eind september nog meer aangewakkerd door Dennis Kimetto, die in Berlijn als eerste ooit onder de 2 uur…
Share
ASICS: It’s a big world. Go run it
‘It’s a big world. Go run it.’ In deze video, die deel uit maakt van een grotere marketing campange laat Asics zien dat hardlopen van alle leeftijden en culturen is.…
Share
Rise and Shine – Monday morning motivation
Het is weer maandag, na een gezellig weekend moeten we weer aan de bak. Hier een motivatie video om te zorgen dat je weer zin hebt in je volgende run…
Share
Het sporten van de toekomst
Het sporten van de toekomst; OneFit maakt het als eerste dienst in Nederland mogelijk. Met één maandabonnement kunnen leden op basis van een vast bedrag onbeperkt bij verschillende sportlocaties terecht. Of je…
Share
Marathon ‘Stapel’ Maaltijd
Sinds de marathon nu 3x in mijn hardloopleven voorbij is gekomen het afgelopen jaar ben ik eigenlijk vanzelfsprekend ook op mijn voeding gaan letten. Je lichaam levert een geweldige prestatie…
Share
Hardlopen is in de avond beter
Stel je rondje hardlopen op de vroege ochtend uit en draai jezelf nog een keer om in bed. Uit een onderzoek van de universiteit van Birmingham blijkt dat de ochtend niet…
Share
Op wintersport… naar Ibiza!
Met nog zo’n twee maanden te gaan, komt de marathon van Rotterdam steeds dichterbij! De spanning stijgt! En net als ik, leven veel marathonlopers in deze laatste voorbereidingsweken een sober…
Share
Kijktip: De Nationale Eettest 2015
Hoe gaat het met jouw goede voornemens? Zijn je voorgenomen workouts al routine geworden? Top! Now, let’s talk about FOOD! Want wat weet jij eigenlijk over wat je dagelijks naar…
Share
Utrecht: “m’n stadsie”
Ook al staat 2015 in het teken van Rotterdam, ik kan natuurlijk mijn eigen stad niet vergeten: “Utereg me stadsie”. Zoals Herman Berkien al schreef: Daar gebeurt van alle hand,…
Share
Nederland gaat hard op hardlopen
Wat kost joggen? De Rekenkamer zoelt het voor je uit! Het is januari en net als vorig jaar luidt het goede voornemen: meer sporten. De meeste sporten zijn duur. Alleen hardlopen…
Share
H&M Sportcollectie 2015
We hebben er even op moeten wachten, maar….. de H&M catalogus viel deze week weer op de deurmat! En handig ingespeeld op de goede voornemens zat er ook een aparte…
Share
Adidas X Stella McCartney: sportcollectie 2015
Al tien jaar heeft Stella McCartney haar sportlijn Stella McCartney by Adidas en ze heeft daar nu nóg een merk aan toegevoegd: Adidas StellaSport. Opvallend is dat de lijn kleuriger…
Share
Nike Women’s 10km Amsterdam inschrijving geopend!
Hou 16 mei vrij in je agenda! Ren die avond samen met duizenden andere meiden 10km door de straten van Amsterdam. Ik verwacht dat het net als de vorige edities…
Share
Nog 100 dagen…
Het nieuwe jaar is begonnen, maar het aftellen gaat gewoon door! Nog 100 dagen te gaan, en dan is het zo ver. Nog 100 dagen voor het het vuurwerk en…
Share
De Gekheid die hardlopen heet
In deze Documentaire uit 2012 al weer wordt uitgelicht hoe gek en gedreven sommige hardlopers eigenlijk zijn. Of het nu fanatieke lopers zijn of niet, ze hebben allemaal verschillende motivaties…
Share