Röhnisch AW16
Vorige week organiseerde Röhnisch een barre workshop ter ere van hun AW16 collectie. Daar waren wij natuurlijk bij, wat een schitterende dag! ’s Ochtends verzamelende we bij het Gymlokaal in…
Share
Posts by tag
ambassadeur
12 posts
Foam roller oefeningen
Nu ik mijn kilometers weer aan het opbouwen ben, richting mijn marathonschema voor Rotterdam, merk ik dat mijn spieren soms wat stijf worden. Ook heb ik zo nu en dan…
Share
Shut up and run
Eén van mijn grootste hardloop stijliconen is Robin Arzón. Haar stijl tijdens het sporten is niet alleen enorm inspirerend, maar ook haar levensverhaal inspireert mij. Ze heeft rechten gestudeerd en…
Share
Waarom een sportmassage
Voor veel hardlopers is het herstel nog iets wat er vaak bij in schiet. Terwijl dit erg belangrijk is om sterker en sneller te kunnen worden. Om je lichaam…
Share
Word nog sneller met spierversterkende oefeningen
Regelmatig spierversterkende oefeningen in je hardlooptraining inbouwen is erg verstandig om blessures te voorkomen, maar maakt je ook een stuk sneller. Dit hoeft helemaal niet veel tijd te kosten, want…
Share
Happy, Healthy & Fit
Een levensstijl waarbij we onszelf fit, gezond en gelukkig voelen.. dat willen we toch allemaal?! Jarenlange ervaring in training, voeding en lifestyle, hebben mij laten inzien dat we allemaal onze…
Share
Ik ben een herfstloper
Een herfstdag in zijn volle glorie. Mistbanken boven de akkers, dauw op het gras, bladeren die rood, geel, bruin en oranje geschakeerd zijn. Paddenstoelen die hun weg omhoog vinden tussen…
Share
Nieuwe Ambassadeur Milou Turpijn
Milou gaat vanaf vandaag jullie wekelijks op de hoogte houden over haar workouts. Maar wie is Milou eigenlijk? Milou leidt aan Scolopendrisme: ze is DJ, bankier, blogger en doet momenteel…
Share
Ambassadeur Menco Nieuwenhuis
Het is de zomer van 2013 als ik voor mijn werk – op dat moment ben ik de creatieve jongen bij een maatkledingbedrijf – land op de vluchthaven van Pisa.…
Share
Ambassadeur Claudia van Erven
Vandaag presenteren wij onze nieuwe ambassadeur voor Urban Runners, namelijk Claudia van Erven. Net 28 jaar en woonachtig in hartje Amsterdam. Voor de kost werk ze overdag als Project Manager Events.…
Share
Ambassadeur Edwin Goudens van den Handel
Vandaag presenteren wij onze nieuwe ambassadeur voor Urban Runners, namelijk Edwin Goudens van den Handel. Edwin zal vanaf deze week jullie regelmatig op de hoogte houden van zijn workouts. Om…
Share
Ambassadeur Kay Nambiar
Wij willen jou graag voorstellen aan onze nieuwe ambassadeur Kay Nambiar. Waarschijnlijk ken je hem al van de band Valerius en Expeditie Robinson, maar wist je al dat hij 6x…
Share