Lekker lang lopen
Hoe kom je lange duurlopen op de allerbeste manier door? Bij sommigen van jullie staan ze allang in het schema en bij sommigen moeten ze nog komen. De eindeloze lange…
Share
Posts by tag
fysiomed
6 posts
Dynamisch vs Statisch rekken
Wie kent hem niet! De man in het Vondelpark die tegen een boom aan staat te leunen om zijn kuit op te rekken. Bij mij komt vaak de gedachte naar…
Share
De 4 meest voorkomende hardloopvraagstukken
Hey, ik ben Djek van Dessel, 8 jaar werkzaam als fysiotherapeut bij Sportmedisch Centrum Fysiomed en ik wil jullie graag antwoord geven op de meest voorkomende hardloopvraagstukken. We werken niet…
Share
Hoe voorkom je de top 5 hardloopblessures
Wanneer je vol goede moed de weg bent ingeslagen om een bepaalde loop succesvol te gaan volbrengen, kan een beginnend pijntje of zelfs een blessure behoorlijk roet in het eten…
Share
Hardloop vraagstukken beantwoord door Ryanne van Fysiomed
Met enthousiasme stellen wij Ryanne van Gulik aan jullie voor. Ryanne is werkzaam als fysiotherapeut, maueeltherapeut in opleiding en hardloopspecialiste bij Fysiomed in Amsterdam. Vanaf dit moment zal Ryanne jullie maandelijks voorzien…
Share
Eerste marathon na een runner’s knee
Al jaren ben ik fanatiek hardloopster. Mijn ultieme doel was om een hele marathon te kunnen rennen. Helaas heb ik de afgelopen jaren een aantal blessures opgelopen waardoor het er nooit…
Share