3 verkeerde eetgewoontes die je als hardloper zou moeten vermijden
Je weet natuurlijk al dat je als hardloper vooral veel moet trainen, gezond moet eten en slim moet omgaan met je energie. Maar wist je ook dat niet al je…
Share
Posts by tag
koolhydraten
3 posts
Liquid food voor langdurige energie
Op Koningsdag lanceren Pim en Ted Claassen Lik aan festivalgangers in Amsterdam en Rotterdam. Na jaren van onderzoek hebben zij een liquid food ontwikkeld met een gebalanceerde combinatie van vitamines, mineralen, koolhydraten…
Share
Marathon ‘Stapel’ Maaltijd
Sinds de marathon nu 3x in mijn hardloopleven voorbij is gekomen het afgelopen jaar ben ik eigenlijk vanzelfsprekend ook op mijn voeding gaan letten. Je lichaam levert een geweldige prestatie…
Share