Een aantal weken geleden mocht ik in samenwerking met HealthCity gebruiken maken van DNAFit. Wat is DNAFit? DNAFit geeft op basis van jouw persoonlijke DNA inzicht hoe je het beste kan trainen en eten. Een uniek en persoonlijk digitaal rapport wat jouw DNA analyseert op maximaal 45 genen en vertelt hoe jouw lichaam reageert op sport zoals conditie- of krachttraining, maar ook hoe je reageert op bijvoorbeeld proteïne, koolhydraten en andere belangrijke voedingsstoffen.
Meer info over DNAFit, kijk dan op www.healthcity.nl/dnafit
Hieronder in het filmpje hoor je meer over mijn bevindingen van de uitslag.
