Dat was nog eens lekker wakker worden! Een full power HIIT training op de rooftop van Calvin Klein, helaas zonder de echte Calvin (Richard) Klein himself, maar wel met een super energieke trainer van People’s Place Gym (PPG)! Het zonnetje scheen door de wolken, een zachte bries door je haar en de muziek pompte uit de speakers. Ik genoot!
Bij aankomst ontvingen we een goodiebag met een setje kleding van @calvinklein. Je voelt gelijk dat dit kwaliteit is. Supermooi afgewerkt en een superzachte stof. Nadat ik dit aantrok voelde ik me gelijk ready for the workout! We werden opgepikt door de organisatie en liepen vanaf PPG mee naar de rooftop waar onze HIIT trainer al aan het wachten was op ons. Met een klein select clubje waren we klaar om te beginnen. De matjes lagen al klaar en er lagen wat gewichtjes naast.
We deden 4 circuitrondes met ieder 4 oefeningen en 3 sets per circuitronde. Allereerst deden we elke oefening 40 seconden. Vervolgens 20 seconden maar dan iets intensiever en als laatste set deden we in 2 minuten elke oefening achter elkaar met 6 herhalingen. Volg je het nog ;-)? Eigenlijk heel simpel en toch lekker uitdagend! Door de heerlijke muziek en het prachtige uitzicht over het IJ op de rooftop werd je ook voldoende afgeleid waardoor de training ook in no-time voorbij ging.
Na afloop stond er een heerlijk ontbijt klaar, mooi uitgeserveerd op een wapperend kleed en door 2 leuke dames van @peoplesplacegym. Zij maken namelijk normaal gesproken ook altijd heerlijke snacks in hun gym. We konden kiezen uit een groen sapje met o.a. kokoswater, een pannenkoekje prachtig opgediend met fruit, yoghurt en eetbare bloem, een hartige pannenkoek met zalm en een soort groene smoothiebowl. Super lekker allemaal! Uiteraard kon ik niet kiezen, dus koos ik voor de groene smoothiebowl en de pannenkoek, want ja ik had superhard getraind dus dat had ik wel verdiend;-)… Bonus was dat we na afloop het matje waar we op hadden getraind mochten houden! Yes! Die had ik namelijk echt hard nodig nu met veel thuis trainen! Echt heel erg blij mee, een echt Calvin Klein matje! Whoopwhoop.
Na een lekkere workout en een heerlijke ontbijtje, sloot ik deze ochtend af met een lekkere douche bij PPG. En ook dat is een fijne ervaring bij PPG want alles is voor je aanwezig. Shampoo, conditioner, body lotion… het staat er allemaal! It made my day!
#stronginmycalvins #doyoudare #workout #rooftop
